English|صفحه اصلی  | سایت اصلی دانشگاه |   امروز: يکشنبه ٠١ خرداد ١٤٠١



  چاپ        ارسال به دوست

به گزارش فرحناک مسئول روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ

برگزاری نمادین ترویج صبحانه سالم در بین دانش آموزان مدرسه دهخدا به مناسبت گرامیداشت هفته سلامت

 

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی به حساب می‌آید و کسانی که این وعده غذایی را در برنامه روزانه خود می‌گنجانند، از سلامت بیشتری در طول زندگی خود برخوردارند. با خوردن صبحانه کامل شروع کنید، بیشتر احساس سرزندگی می کنید، انرژی بیشتری برای حرکت و فعالیت دارید و این یعنی اینکه انرژی بیشتری می سوزانید. صبحانه‌ای که از غلات کامل با فیبر غذایی کافی تشکیل شده باشد می‌تواند از نوسانات قند خون در طول روز جلوگیری کند و به این ترتیب مانع از آسیب‌های ناشی از بالا بودن قند خون گردد لذا صرف صبحانه سالم یکی از مهمترین حفظ سلامتی بویژه در دانش آموزان و نوجوانان می باشد

 

 



٠٨:٢٢ - پنج شنبه ٢٢ ارديبهشت ١٤٠١    /    شماره : ٤٣٨٤٩    /    تعداد نمایش : ٢١


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر: